Wusstest Du, dass Du rund 95 % aller Deiner Entscheidungen aus dem Unterbwusstsein heraus triffst?
Ja! Richtig gelesen! Gerade einmal 5 Prozent aller Deiner Entscheidungen entstehen aus dem Verstand heraus.
Das bedeutet: Der weitaus grössere Teil wird von Deinem Unterbewusstsein gesteuert – jenem inneren Raum, in dem all Deine Erfahrungen, Prägungen und Überzeugungen entstanden und gespeichert sind und damit auch wirken.
Aus diesem Grund ist Hypnose & auch der Yager-Code so unglaublich effektiv. Denn beide Methoden setzen im Unterbewusstsein an und decken Ursachen auf, die sich mit dem rationalen Verstand nicht erklären lassen.
Wusstest Du, dass Du rund 95 % aller Deiner Entscheidungen aus
dem Unterbwusstsein heraus triffst?
H Y P N O S E
DIE KRAFT DES UNTERBEWUSSTSEINS
Wenn Dein Verstand keine Lösung findet,
wird es Zeit, mit Deinem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Wenn Dein Verstand keine Lösung findet,
wird es Zeit, mit Deinem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Heilung beginnt,
wenn das Unterbewusstsein
die Ursache freigibt
Hypnose ist ein sanfter, wirkungsvoller Weg, um Zugang zu jenen Ebenen in Dir zu finden, die mit dem Verstand allein nicht erreichbar sind. Denn viele der Themen, die Dich heute im Alltag belasten – ob emotional, mental oder körperlich – sind tief im Unterbewusstsein gespeichert.
Hier liegen die wahren Ursachen verborgen. Ursachen, die oft schon in der Kindheit entstanden sind und sich später in Form von Ängsten, Blockaden, Selbstzweifeln oder köperlichen psychosomatischen Beschwerden zeigen.
In der Hypnose können genau diese unbewussten Prägungen sichtbar gemacht werden – behutsam, achtsam und lösungsorientiert. Anders als bei der reinen Gesprächstherapie geht es nicht darum, alles „mit dem Kopf“ zu verstehen, sondern darum, die Wurzel zu erreichen und dort Heilung geschehen zu lassen.
Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Arbeit mit dem inneren Kind, der sanften Vergebungsarbeit und der Aktivierung Deiner eigenen inneren Ressourcen. Hypnose hilft Dir, alte emotionale Verletzungen zu transformieren, unbewusste Glaubenssätze zu lösen und wieder in Kontakt mit Deiner inneren Stärke und Lebenskraft zu kommen.
Heilung beginnt,
wenn das
Unterbewusstsein
die Ursache freigibt
"Geh Du vor",
sagte die Seele zum Körper,
"auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich."
"Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben",
sagte der Körper zur Seele.
f r o m s t u c k
to Flow
Wenn sich das Leben anfühlt, als würde es nicht weitergehen.
Gedanken kreisen, der Körper ist angespannt, und die Verbindung zu Dir selbst scheint verloren.
Hypnose bringt Dich zurück zu Deinem inneren Wissen, Deinen wahren Bedürfnissen – und in Deine Kraft.
Spüre, wie Leichtigkeit wieder möglich wird – und sich Dein inneres Strahlen wieder zeigt.
Spezifische Themen
individuelle Begleitungen
&
Ängste, Blockaden & Phobien
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Spinnen-, Höhen-, Platz- & Flugangst
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Angst vor engen Räumen, Wasser oder Dunkelheit
-
Panikattacken
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Fahrangst
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Bindungsangst
-
Sprechblockaden & Nervosität
Sporthypnose
-
Leistungssteigerung für Leistungssport und Hobbysport
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Fähigkeiten entwickeln (Mentaltraining)
-
Blockaden lösen (Trainingsweltmeister)
Anpassung & Lebensbewältigung
-
Schicksalsschläge
-
Verlust, Trauer & Abschied
-
Angst vor Krankheit oder Tod
-
Übergänge & Neuorientierung
Rückführungen
-
Therapeutisch & ursachenorientiert
einer tieferen Ebene zeigt. -
Erfahrungsorientiert & bewusstseinserweiternd
Wobei Dich Hypnose unterstützt
Einen Überblick über die vielfältigen Themenbereiche der Hypnosetherapie.
Gesundheit & Wohlbefinden
-
Raucherentwöhnung
-
Gewichtsregulation & Essverhalten
-
Stress, Überforderung & Burnout
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Aktivierung der Selbstheilungskräfte
-
Heilungsprozesse unterstützen
-
Krankheitsbewältigung & emotionale Verarbeitung
Schwangerschaft, Geburt & Elternsein
-
Geburtsvorbereitung (sanft & selbstbestimmt)
-
Unterstützung nach Fehlgeburt
-
Emotionale Begleitung in Übergangsphasen des Elternseins
Wobei Dich Hypnose unterstützt
Essverhalten
Hypnose hilft Dir, die wahren Ursachen Deines Essverhaltens
zu erkennen – fernab von Diäten, Selbstkritik oder Willenskraft. Für einen Weg zurück zu Selbstliebe, Intuition & einem natürlichen Körpergefühl. So wird gesunde Veränderung ganz natürlich möglich. Für mehr Leichtigkeit – innen wie aussen.
Angst & Panik
Hypnose kann helfen, Ängste sanft zu lösen – ob Spinnenphobie, Höhenangst, Platzangst, Fahr-angst, Angst vor Dunkelheit, Wasser oder engen Räumen. Auch Bindungsangst, Panikattacken oder nervöse Blockaden beim Sprechen lassen sich durch Hypnose in neue innere Sicherheit verwandeln.
Depressionen
Wenn das Leben schwer & grau erscheint, kann Dir Hypnose helfen, wieder Zugang zu Deiner inneren Kraft und Zuversicht zu finden.
Nicht als Ersatz für eine Therapie, sondern als achtsame Ergänzung, um Deine inneren Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu öffnen.
In Deinem Unterbewusstsein
liegen nicht nur die Probleme,
sondern auch die
L ösungen.
In Deinem Unterbewusstsein
liegen nicht nur die Probleme,
sondern auch die
L ösungen.
Hypnose verstehen: Wahrheit statt Mythos
Hypnose ist weit mehr als ein Trick aus der Bühnenwelt oder ein Zustand völliger Willenlosigkeit – und genau deshalb ist es mir wichtig, mit Vorurteilen aufzuräumen.
Hier findest Du einen ehrlichen Überblick darüber, was Hypnose wirklich ist – und was nicht.
Was wirklich ist
Hypnose
Hypnose
Was ist NICHT
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Ein sanfter Zugang zu Deinem Unterbewusstsein
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Ein Zustand tiefer Entspannung – bei gleichzeitig klarem, fokussiertem Bewusstsein
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Ein wissenschaftlich belegtes Verfahren zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte
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Eine Methode, die nicht nur Symptome an der Oberfläche lindert – sondern die wahren Ursachen an der Wurzel erkennt und löst
-
Ein Weg zur nachhaltigen Veränderung Deiner Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmuster
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Eine bewusste Zusammenarbeit zwischen Dir und Deinen Inneren Anteilen
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KEIN Kontrollverlust – Du behältst jederzeit die Kontrolle
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Kein Schlaf – Du bist die ganze Zeit über klar, ansprechbar und bewusst
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Keine Manipulation – Hypnose wirkt nur, wenn Du innerlich zustimmst
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Kein Hokuspokus – sondern eine kraftvolle Methode mit Tiefgang
-
Keine Wunderheilung – sondern ein Prozess, der Veränderung ermöglicht
-
Keine Therapie, die etwas „wegmacht“ – sondern eine, die an der Wurzel ansetzt
Was Du vielleicht noch
möchtest...
wissen
Vor unserer ersten Sitzung sende ich Dir einen Anamnesebogen zu, damit ich Dich und Dein Anliegen schon im Vorfeld besser kennenlernen kann. So gewinnen wir im gemeinsamen Vorgespräch wertvolle Zeit, um gezielt in die Tiefe zu gehen.
Vor der ersten Hypnose bekommst Du zudem eine vorbereitende Audio-Reise – eine Art sanfte Hypno-Meditation, die Dich mit meiner Stimme vertraut macht und Dir hilft, später leichter in die Trance zu finden.
Im Vorgespräch besprechen wir Deine Ziele für die Sitzung und klären alle offenen Fragen. Anschliessend folgt die eigentliche Hypnose. Zum Abschluss gibt es Raum für ein kurzes Nachgespräch zur Integration und Rückmeldung.
Das ist ganz individuell und hängt stark von Deinem Thema sowie Deinen Zielen ab. Oft reichen schon wenige Sitzungen, um spürbare Veränderungen zu bewirken. Bei komplexeren Themen oder tief sitzenden Mustern kann eine längerfristige Begleitung sinnvoll sein.
DU ENTSCHEIDEST immer frei, in welchem Tempo Du gehen möchtest. Ich empfehle Dir nach der ersten Sitzung meist einen groben Orientierungsrahmen.Alle drei Methoden arbeiten mit Deinem Unterbewusstsein, unterscheiden sich jedoch in ihrer Herangehensweise:
-
Hypnose führt Dich in einen tief entspannten Zustand, in dem wir mit Deinem Inneren arbeiten und neue Ressourcen aktivieren.
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Der Yager-Code ist eine besondere Form innerer Kommunikation mit Deinem „Zentrum“ – der Instanz in Dir, die alle Erfahrungen gespeichert hat. Er wirkt besonders effektiv bei emotionalen oder körperlichen Themen.
-
Eine Rückführung kann helfen, alte Zusammenhänge zu erkennen – egal ob aus früheren Lebensphasen oder (für diejenigen, die offen dafür sind) aus früheren Leben. Sie dient sowohl therapeutischen Prozessen als auch der reinen Neugier.
-
Ja, Hypnose ist grundsätzlich auch online möglich – und dabei genauso wirkungsvoll wie vor Ort. Ich entscheide jedoch immer individuell und achtsam, welches Setting am besten passt.
Wenn ich den Eindruck habe, dass es sich um ein sehr emotionales Thema oder ein Trauma handelt, kann eine Sitzung vor Ort sinnvoller sein – weil ich in einem geschützten Raum einfach noch präsenter für Dich da sein kann.
Für viele andere Anliegen funktioniert die Arbeit online wunderbar – bequem von Zuhause aus und dennoch tief wirksam.
Alles, was Du dafür brauchst, ist ein ruhiger Ort, eine stabile Internetverbindung sowie ein Gerät mit Kamera und Mikrofon.Die Abrechnung erfolgt entweder im Stundenansatz oder über Paketpreise, je nach Thema und Umfang der Begleitung.
Bei Angeboten wie Endlich rauchfrei oder Geburtsvorbereitung handelt es sich um klar strukturierte Programme mit mehreren Sitzungen – dafür gibt es einen transparenten Paketpreis.
Bei Themen wie Angst & Panik, Sporthypnose oder Selbstwert erfolgt die Abrechnung in der Regel nach Zeitaufwand.
Die genauen Preise findest Du jeweils direkt beim entsprechenden Anwendungsbereich - oder ganz übersichtlich im Menü unter „Pakete & Preise“.
Aktuell werden Hypnosesitzungen nicht von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen. Einige Zusatzversicherungen beteiligen sich jedoch anteilig – bitte kläre das direkt mit Deiner Kasse.
Diese Frage ist ganz normal, besonders wenn man zum ersten Mal mit Hypnose in Berührung kommt.
Grundsätzlich gilt: Wenn Du offen und bereit bist, Dich auf den Prozess einzulassen, wirkt die Hypnose auch bei Dir.
Jeder Mensch ist hypnotisierbar – auf seine ganz eigene Weise. Es braucht keine "besondere Begabung", sondern nur die Bereitschaft zur inneren Verbindung.
W I C H T I G: Bei bestimmten psychischen Erkrankungen ist Hypnose nicht geeignet. Dazu gehören unter anderem Schizophrenie, manisch-depressive Erkrankungen (bipolare Störung), akute Psychosen sowie Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Dann darf genau das da sein. In meiner Praxis ist alles willkommen: Tränen, Stille, Lachen, Nachspüren.
Emotionen sind Ausdruck innerer Prozesse und DAS Zeichen tiefer Lösung. Ich begleite Dich mit viel Einfühlungsvermögen und einem sicheren Raum für alles, was sich zeigen möchte.
Ja, das ist sogar sehr empfehlenswert. Selbsthypnose ist ein unglaublich kraftvolles Tool, das Dich in sooo vielen Lebenslagen unterstützen kann – sei es, um innere Ruhe zu finden, mit Herausforderungen gelassener umzugehen, für eine bessere Schlafqualität oder um gezielt Kraft zu tanken.
Bei mir hast Du die Möglichkeit, Selbsthypnose gezielt zu erlernen – ich verankere Dir Dein persönliches Codewort, mit dem Du Dich innerhalb von Sekunden in einen wohltuenden Trancezustand versetzen kannst.
Ein Tool, das – meiner Meinung nach – jeder Mensch im Alltag nutzen sollte, um die eigenen Ressourcen zu stärken.