Yager-Code - Ein sanfter Weg zu tiefgreifender Veränderung.
Der Yager-Code, entwickelt von Dr. Edwin Yager, wird heute von vielen Therapeutinnen und Psychologinnen als eine der wirksamsten und nachhaltigsten Kurzzeittherapien geschätzt – gleichwertig neben der Regressionstherapie. Er gilt als echter Meilenstein unter den modernen, ressourcenorientierten Heilmethoden und trägt die Bezeichnung Kurzzeittherapie mit voller Berechtigung.
Diese Methode zeichnet sich dadurch aus, dass sie besonders sanft und gleichzeitig hochwirksam ist, um die tieferliegenden Ursachen von emotionalen oder körperlichen Beschwerden aufzulösen – OHNE, dass belastende Erinnerungen nochmals durchlebt oder ausgesprochen werden müssen.
Im Mittelpunkt dieser Therapie steht die Verbindung mit Deiner inneren Intelligenz – im Yager-Code „Zentrum“ genannt. Sie ist jene weise Instanz in Dir, die ganz selbstverständlich zum Beispiel Deinen Herzschlag, Deine Atmung und sämtliche Stoffwechselprozesse usw. steuert – und ebenso Deine Selbstheilung aktiviert. Zudem hat sie Zugriff auf die vollständige Bibliothek Deiner Lebenserfahrungen.
Im Unterschied zur klassischen Hypnose geschieht die Veränderung beim Yager-Code überwiegend auf unbewusster Ebene. Es ist NICHT erforderlich, bewusst zu wissen, welche Erfahrung oder welches Erlebnis zur aktuellen Thematik geführt hat.
Y A G E R - C O D E
VERBINDUNG MIT DEINER INNEREN INTELLIGENZ.
Verbindung mit Deiner inneren Intelligenz
Du musst nicht alles verstehen,
aber bereit sein,
Dich darauf einzulassen.
Vorteile des Yager-Codes
Vorteile
des Yager-Codes
Sanft:
Besonders geeignet, wenn Du unter Ängsten, traumatischen Erlebnissen oder schambehafteten Themen leidest, über die Du NICHT sprechen kannst, darfst oder möchtest.
Traumasensibel:
Da Du die ursächliche Situation nicht nochmals durchleben oder darüber sprechen musst, ist eine Retraumatisierung ausgeschlossen.
Deshalb kann der Yager-Code bedenkenlos auch in der Schwangerschaft angewendet werden.
Keine Hypnose notwendig:
Die Methode wirkt tief – auch ohne Trancezustand. Ideal, wenn Du eher rational veranlagt bist oder Dich nicht auf klassische Hypnose einlassen kannst.
Schnell & tiefgehend:
Bereits nach wenigen Sitzungen kannst Du eine deutliche Besserung bei psychischen und auch körperlichen Herausvorderungen wahrnehmen.
Nutze den Yager-Code eigenständig:
Nach etwa 2–3 Sessions wird es Dir möglich sein, dass Du die Methode eigenständig für Dich nutzen kannst – wann immer Du sie brauchst.
Ganzheitlich unterstützend:
Ob emotionale Belastungen oder körperliche Symptome mit möglichen psychosomatischen Ursachen – der Yager-Code wirkt tiefgreifend und auf mehreren Ebenen gleichzeitig.
Flexibel & ortsunabhängig:
Du entscheidest, was sich für Dich stimmig anfühlt: Die Sitzungen können wir bequem online per Video oder – wenn Dir das lieber ist – auch telefonisch durchführen.
Der Yager-Code basiert auf der kraftvollen Annahme, dass jeder Mensch eine – wie ich es gern bezeichne – innere Intelligenz in sich trägt: das sogenannte Zentrum.
Diese Instanz steuert im Hintergrund unzählige Prozesse: unsere Atmung, die Wundheilung, sämtliche Stoffwechselprozesse, unseren Hormonhaushalt und vieles mehr.
Diese innere Intelligenz reguliert jedoch nicht nur körperliche Vorgänge, sondern hat auch Zugang zu unserer gesamten Lebensbibliothek – also zu unserem Unterbewusstsein.
In einer Yager-Code-Sitzung wird dieses Zentrum direkt aktiviert und gebeten, alte Anteile in Dir zu finden, die in der Zeit der ursprünglichen Belastung stecken geblieben sind – zum Beispiel in Momenten von Schmerz, Angst oder Überforderung.
Diese sogenannten Teile waren damals wichtig für Dein Überleben oder Deine Anpassung. Heute jedoch können sie Dich blockieren, sabotieren oder immer wieder in alte Muster zurückziehen – obwohl sie es eigentlich gut mit Dir meinen.
Genau hier geschieht die eigentliche Magie:
Das Zentrum beginnt in der Sitzung, diese Teile sanft und OHNE emotionales Durchleben zu aktualisieren – man spricht auch von Rekonditionierung.
Sie erhalten ein inneres Update und werden in die Gegenwart integriert – damit sie Dir zukünftig dienen statt zurückhalten.
Das alles geschieht weitgehend unbewusst und ohne, dass Du nochmals tief in die alten Geschichten eintauchen musst.
Viele meiner Klient*innen empfinden sogar eine fast meditative, tief friedliche Erfahrung.
WICHTIG: Für diese Arbeit ist es lediglich hilfreich, offen dafür zu sein, dass es eine solche innere Instanz in Dir gibt. Du musst nicht alles verstehen, aber bereit sein, Dich darauf einzulassen.
Wie wirkt
der Yager-Code
LIVE ERLEBT – TIEF BERÜHRT & ÜBERZEUGT
Warum mich der Yager-Code in der Ausbildung zutiefst überzeugt hat
Stell Dir vor: 28 Jahre lang das eigene Zuhause kaum verlassen zu können. Kein Einkaufen. Keine Ferien. Kein Spaziergang im Wald oder Besuch im Freibad. Stattdessen: ständige Angst. Ein Leben wie in einem unsichtbaren Käfig.
Genau so erging es der Frau, bei der in meiner Yager-Code-Ausbildung eine eindrucksvolle Live-Demonstration via Zoom durchgeführt wurde – ein Moment, der mich tief berührt und nachhaltig beeindruckt hat.
Die Klientin litt seit Jahrzehnten unter massiven Panikattacken, sobald sie versuchte, ihre Wohnung zu verlassen. Doch dann wurde der Yager-Code angewendet – und nach nicht einmal 20 Minuten konnte die Sitzung bereits abgeschlossen werden.
Noch während des Zoom-Calls testete sie das Ergebnis und verliess zum ersten Mal seit Jahren ihre Wohnung – ganz selbstverständlich, ganz frei. Kurze Zeit später kehrte sie weinend vor Freude zurück in den Call – überwältigt von dieser völlig neuen, befreienden Erfahrung.
Nur eine Woche später berichtete sie, dass sie sogar allein Auto gefahren ist – etwas, das für sie zuvor völlig undenkbar gewesen war.
Diese Erfahrung zeigt eindrücklich, wie tiefgreifend Veränderung geschehen kann, wenn wir mit unserer inneren Intelligenz zusammenarbeiten – sanft, effizient und ohne die belastenden Geschichten nochmals durchleben zu müssen.
So sanft. So wirksam. So befreiend. Und: auch online genauso möglich.
Wir müssen das Problem NICHT kennen,
um es zu lösen.
Das Zentrum kennt es.
“
Dr. Norbert Preetz
Bei welchen Themen kann Dich
der Yager-Code unterstützen
Bei welchen Themen kann Dich
der Yager- Code unterstützen?
Psychische & emotionale Themen
• Ängste und Phobien (z. B. Flugangst, Platzangst, soziale Ängste)
• Panikattacken und chronische Anspannung
• Depressive Verstimmungen oder das Gefühl innerer Leere
• Schlafstörungen, innere Unruhe
• Emotionale Blockaden wie Schuld, Scham, Wut oder Traurigkeit
• Selbstwertprobleme, Leistungsdruck, innere Kritiker
• Traumatische Erfahrungen – ohne sie erneut durchleben zu müssen
Körperliche Beschwerden mit seelischer Ursache
• Chronische Schmerzen (z. B. Rücken, Kopf, Gelenke)
• Allergien (Tierhaar, Pollen etc.)
• Hautthemen wie Neurodermitis
• Tinnitus
• Magen-Darm-Beschwerden, psychosomatische Symptome
Verhaltensmuster & unbewusste Sabotage
• Emotionales Essen, Heisshunger, unbewusstes Essverhalten
• Innere Saboteure, Prokrastination, Selbstsabotage
• Perfektionismus, „Ich muss funktionieren“-Muster
Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
• Burnout-Prävention und Stressmanagement
• Leistungsblockaden, Prüfungsangst, Lampenfieber
Wenn Dein Thema hier nicht explizit genannt ist, heisst das nicht, dass es nicht geeignet ist.
Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob der Yager-Code für Dich der richtige Weg ist.
Was Du vielleicht noch
möchtest...
wissen
In den meisten Fällen sind bereits 2 bis 3 Sitzungen ausreichend, um spürbare Veränderungen zu erzielen.
Bei komplexen oder chronischen Themen kann es auch einmal etwas mehr Zeit brauchen – dennoch bleibt der Gesamtaufwand erstaunlich überschaubar.
Das bedeutet für Dich: Ein klar begrenzter zeitlicher und finanzieller Rahmen – für Deine Heilung, Deine Freiheit und das, was Dir wirklich wichtig ist.
Die erste Sitzung ist die umfangreichste, da sie ein ausführliches Vorgespräch beinhaltet und wir bereits mit dem ersten, oft wichtigsten “Aufräumen” beginnen. Plane hier etwa 90 bis 120 Minuten ein.
Die Folgesitzungen dauern in der Regel zwischen 30 und maximal 60 Minuten.
Ja – sogar richtig gut!
Du kannst ganz entspannt von Zuhause aus mit mir arbeiten, in Deiner gewohnten Umgebung, ohne Anreise, Parkplatzsuche oder zusätzliche Kosten.
Die Methode ist so sanft, dass keine tiefe emotionale Belastung entsteht – dadurch eignet sich der Yager-Code hervorragend für Zoom-Sitzungen. Selbst wenn mal kurz die Verbindung abbricht, ist das kein Drama für den Prozess.
Alles, was Du brauchst: einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und idealerweise Laptop oder Tablet mit Kamera.
Nein, genau das ist das Besondere am Yager-Code.
Du musst Dein Problem nicht benennen, wenn Du das nicht möchtest.
Die eigentliche Veränderung geschieht auf einer überbewussten Ebene – durch die Zusammenarbeit mit Deinem Zentrum, Deiner inneren Intelligenz.
Gerade bei schambehafteten Themen wie Missbrauchserfahrungen, Essstörungen oder Schuldgefühlen ist diese Methode ein Geschenk:
Weil ich als Therapeutin NICHT wissen muss, worum es geht, nimmt das unglaublich viel Druck – es entsteht Sicherheit. Und oft wird Veränderung dadurch erst möglich.
Denn viele Menschen tragen ihre Themen jahrelang mit sich herum, weil sie sich niemandem anvertrauen können oder wollen.
Der Yager-Code schenkt hier einen Weg, endlich in die Heilung zu kommen – ganz sanft, ganz diskret und dennoch tief wirksam.
Die Grundvoraussetzung, um eine wirkungsvolle Yager-Code-Sitzung zu erleben, ist die Offenheit für die Vorstellung, dass es in Dir eine innere Intelligenz – das Zentrum – , die mehr weiss als Dein bewusstes Denken.
Du musst nicht alles verstehen, aber bereit sein, Dich darauf einzulassen.
Du musst nicht aktiv viel tun – aber innerlich dabei sein, offen und verbunden mit Deinem Prozess.
👩💻 Für Online-Sitzungen:
Sorge für einen ruhigen Raum, eine stabile Verbindung und möglichst keine Ablenkung.
WICHTIG bei körperlichen Symptomen:
Lass diese bitte vorab ärztlich oder naturheilkundlich abklären.
Der Yager-Code kann seelisch viel lösen, ersetzt aber keine medizinische Behandlung.Ja – und genau das macht ihn so besonders.
Der Yager-Code ist eine echte Hilfe zur Selbsthilfe.
Wenn Du in unseren Sitzungen bereits den Kontakt zu Deinem Zentrum, also Deiner inneren Instanz, erlebt hast – und das Vorgehen kennst – kannst Du die Methode danach ganz eigenständig anwenden. Wann immer Du sie brauchst.
Viele meiner Klient*innen empfinden das als unglaublich befreiend:
Unabhängigkeit statt Abhängigkeit. Kein “Guru”, kein ständiges Aussen. Sondern Vertrauen in Deine eigene Kraft.
Natürlich arbeite ich jederzeit gern mit Dir zusammen, wenn Du Dir bei einem Thema eine neutrale Begleitung von aussen wünschst – denn beides darf sein: Selbstwirksamkeit und Unterstützung.
Was Du vielleicht noch
möchtest...
wissen
Last but not least:
Was sagt eigentlich die Wissenschaft?
Die Wirksamkeit des Yager-Codes wurde in einer klinischen Studie von Dr. Edwin Yager (USA, 2019) untersucht – mit beeindruckendem Ergebnis:
Die Wirksamkeit des Yager-Codes wurde in einer klinischen Studie von Dr. Edwin Yager (USA, 2019) untersucht – mit beeindruckendem Ergebnis:
Bis zu 80 % nachhaltige Veränderung über verschiedenste Themenbereiche hinweg – oft schon nach wenigen Sitzungen.
Eine erstaunlich hohe Erfolgsquote für eine Methode, die ganz ohne Hypnose oder emotionale Reaktivierung arbeitet. Und selbst bei hartnäckigen Themen wie Trauma, Angststörungen oder psychoso- matischen Beschwerden zeigte sich die Wirkung teils noch Monate später.
Ein Psychologe berichtet:
„Ich bin von Haus aus Psychologe. Marketingversprechen? Davon hatte ich genug. Ich habe unzählige Methoden selbst getestet – von Rückführungen bis Verhaltenstherapie. Aber was ich mit dem Yager-Code erlebt habe, hat mich nachhaltig überzeugt. Warum? Weil er klar, sanft, ursachenorientiert – und nicht manipulativ ist.
Für mich ist der Yager-Code DAS Tool für Menschen, die sich verändern wollen, ohne tief eintauchen zu müssen.“
Eine erstaunlich hohe Erfolgsquote für eine Methode, die ganz ohne Hypnose oder emotionale Reaktivierung arbeitet. Und selbst bei hartnäckigen Themen wie Trauma, Angststörungen oder psychoso- matischen Beschwerden zeigte sich die Wirkung teils noch Monate später.
Wichtig zu wissen:
Auch wenn die Wirkung in der Praxis und durch Studien vielversprechend ist: Es gibt keine Erfolgsgarantie – denn jeder Mensch geht in seinem indivieduellem Tempo. Und: Körperliche Beschwerden müssen IMMER ärztlich abgeklärt werden.
Wichtig zu wissen:
Auch wenn die Wirkung in der Praxis und durch Studien vielversprechend ist: Es gibt keine Erfolgsgarantie – denn jeder Mensch geht in seinem indivieduellem Tempo. Und: Körperliche Beschwerden müssen IMMER ärztlich abgeklärt werden.
Bis zu 80 % nachhaltige Veränderung über ver- schiedenste Themenbereiche hinweg, oft schon nach wenigen Sitzungen.
Ein Psychologe berichtet:
„Ich bin von Haus aus Psychologe. Marketingversprechen? Davon hatte ich genug. Ich habe unzählige Methoden selbst getestet – von Rückführungen bis Verhaltenstherapie. Aber was ich mit dem Yager-Code erlebt habe, hat mich nachhaltig überzeugt. Warum? Weil er klar, sanft, ursachenorientiert – und nicht manipulativ ist.
Für mich ist der Yager-Code DAS Tool für Menschen, die sich verändern wollen, ohne tief eintauchen zu müssen.“
There is a part of the mind
that is much more intelligent,
much more powerful,
than our conscious mind
– and it’s always working for our benefit.
“
Dr. Edwin K. Yager